Le confinement touche à sa fin, et vous allez enfin pouvoir retrouver vos acolytes ! 🥰. Selon notre sondage Instagram, 50% de vos chevaux ont été en repos au pré/paddock pendant ces 2 mois et 25% ont été juste entretenus mais pas vraiment travaillés… En partenariat avec LS Physio (Masseur Préparateur physique équin) et Alexis Lheureux (Cavalier pro de CSO), nous vous proposons donc aujourd’hui quelques remarques/conseils sur la remise en route ! 🛣
🌱 Tout d’abord : focus sur ce qui se passe pour le corps du cheval lorsqu’il est au pré :
Digestif : Pour s’adapter à la digestion de l’herbe (composition différente du foin), la flore digestive a du revoir son organisation et rediriger ses troupes => attention aux coliques et crises d’ulcère si vous redistribuez des concentrés et/ou rentrez les chevaux au box, la transition se doit d’être progressive ! 🌸 (💡Lire l’article : https://www.natural-innov.com/2019/05/25/savez-vous-pourquoi-les-transitions-alimentaires-sont-importantes/)
Comportement : À l’état naturel, les chevaux sont finalement assez tranquilles… Ils marchent beaucoup mais font très peu de trot et galop (allures réservées à la fuite) 🥱
Muscles : Le cheval au pré passe environ 18h à manger la tête en bas. Même s’il “tend son dos”, ses abdominaux sont totalement relâchés et donc perdent leur tonus, tout comme le coeur !
ℹ️ Ensuite, comme le souligne Lorie Sanchez, il semble indispensable de réfléchir à son physique global (comme chez le sportif humain) :
Cœur : Ce muscle d’importance capitale mis au repos forcé aura bien évidemment besoin de retrouver du tonus, attention à ne pas le négliger ! ❣️
Système ostéo-articulaire : Les ligaments et tendons ont aussi perdus en élasticité. C’est probablement un des plus gros risques de blessure après une longue période de repos… 🦴 (💡Lire l’article : https://www.natural-innov.com/2019/10/27/cheval_sensible_tendinite/)
Muscles : Ils sont le point de liaison entre les os et permettent le mouvement, ils jouent donc un rôle important à tous niveaux 💪🏼
Système respiratoire : Il est important de retrouver du souffle 👃🏼
Nous sommes tous d’accords : on ne part pas sur un semi-marathon sans préparation et sans risque de se blesser… C’est pareil pour Joly-Jumper ! Sa remise en route devra donc se faire de manière progressive dans le calme et la décontraction. ⚠️ “1 mois sans travail = 2 mois de travail pour retrouver une forme optimale”, précise Lorie.
Avant toute chose, nous vous conseillons de vérifier que Joly-Jumper vous aime encore (recréer un lien) en passant du temps avec lui #quartdheureemotion, de vérifier que son parage ou sa ferrure soit bien à jour, de ne pas trop sauter de joie dans tous les sens pour garder le calme, de commencer par le balader en main et lui faire des petites longe de détente tranquillement avant de remonter progressivement dessus… 😁
💼 Pour la reprise montée, Alexis Lheureux attire votre attention sur “l’importance du pas, une allure à ne pas négliger et bien au contraire à utiliser sans limite !”. En effet, le travail au pas n’est pas ennuyant… Il permet de renforcer les muscles profonds sans tirer sur les articulations et le souffle. Parfois trop peu utilisé, il devrait pourtant être central dans le travail : prendre le temps, gagner en souplesse, travailler dans le calme et la décontraction, laisser le temps au cheval de comprendre, protéger son corps tout en le renforçant. Après avoir beaucoup marché, vous pouvez faire des petits temps de trot et de galop en repassant régulièrement au pas pour le détendre aux autres allures. Ensuite, Alexis vous conseille de “toujours travailler en fractionné en augmentant progressivement l’intensité tout en gardant à l’esprit le calme et la sérénité. Il est primordial que le cheval travaille dans la décontraction avec un travail symétrique aux deux mains en veillant à la rectitude. Je me remémore souvent un petit dicton : en avant, calme et droit”. 🔝
Sur le plat comme à l’obstacle, “il est préférable de travailler sur des choses simples en essayant de les réaliser avec le plus de fluidité possible. Comme le disait Nuno Oliviera : l’art équestre commence par la perfection des choses simples”. Soyez à l’écoute pour ne pas trop forcer sur le travail de votre acolyte (💡Lire l’article : https://www.natural-innov.com/2019/07/26/connaissez-vous-la-recuperation-active-et-son-importance/) et ne négligez pas non plus son moral ! 🤩
➡️ En conclusion, Lorie et Alexis s’accordent pour dire qu’il est primordial d’obtenir les choses en souplesse, ce qui permet d’avoir un maximum de décontraction des muscles et d’assouplir le cheval. Au contraire obtenir les choses en force va raidir le cheval entraînant alors l’apparition de douleurs et tous les problèmes qui s’en suivent”.
Pour le soutien physique et donc moral de vos acolytes, n’hésitez pas à faire appel à LS Physio (Nord/Normandie) ou à un de ses confrères d’autres régions : efficacité & bien-être garantis (soins testés et approuvés par la #TeamNaturalInnnov) ! L’équipe Natural’Innov se tient également disponible pour mettre en place un protocole d’aliments complémentaires et produits de soin pour une reprise au top, nous restons comme toujours disponibles également. ✅
PATIENCE & ÉCOUTE seront les mots d’ordre de votre remise en route, et surtout n’oubliez pas de prendre du PLAISIR ! 😎
